Правила движения в походе:
Перед любой поездкой узнайте место следования и маршрут.
Любой, даже самый маленький поход, начинается и заканчивается в городской черте. В городе участники походов выступают в роли обычных пешеходов и обязаны подчиняться простым правилам дорожного движения.
- Переходить дорогу только в специально отведенных для этого местах (по подземным и наземным переходам, по «зебре») и только на разрешающий сигнал светофора.
-
Переходить дорогу только полным составом, с разрешения руководителя.
-
Участники походов ни на минуту не должны забывать, что они являются частью группы, а руководитель несет за них ответственность. Не допустимо перебегать дорогу по одиночке в случае разрыва группы. Участники, подошедшие к проезжей части первыми обязаны подождать остальных членов группы, дождаться разрешающего сигнала руководителя и только после этого организованно пересечь проезжую часть.
- При перемещении по тропам также соблюдайте строй (в колонну по одному или по два).
Соблюдение строя позволит вам вовремя замечать препятствия и грамотно обходить их, позволит избежать толчеи перед таким препятствием, которое нужно преодолевать по очереди. Кроме того, движение строем позволяет быстро обгонять другую группу и не создает помех для движения других людей.
- Проходя мимо дерева со свисающими ветками придерживайте их, чтобы не травмировать идущего позади вас
- Если перед вами лежит сваленное дерево не наступайте на него, а, если есть возможность, обойдите или переступите (т.к. оно может быть скользким или прогнившим – это может нанести вам травмы)
- Знайте опасные места по пути движения.
Вы должны научиться внимательно слушать своего руководителя и запоминать информацию об опасных местах.
- Строго соблюдайте правила преодоления препятствий и преодоления сложных участков. Внимательно следите за распоряжениями руководителя и старайтесь четко исполнять их.
- Во время привалов и на биваках не отходите от группы без разрешения руководителя.
Всегда и везде ставьте в известность руководителя о своих перемещениях. Это позволит ему контролировать ситуацию и быстро найти вас в случае необходимости.
Личное снаряжение.
Список личного снаряжения.
Личное снаряжение, которое может пригодится в походах, известно и, в приведенном ниже списке, вы можете его увидеть. Список этот универсален для пешеходных походов любой категории сложности, хотя его можно дополнить или сократить в зависимости от сложности путешествия.
№ п/п |
Наименование снаряжения |
количество |
1. |
Рюкзак |
1 шт. |
2. |
Спальный мешок (или одеяло) |
1 шт. |
3. |
Коврик |
1 шт. |
4. |
Штормовой костюм |
1 шт. |
5. |
Куртка теплая |
1 шт. |
6. |
Свитер шерстяной |
1 шт. |
7. |
Комплект нижнего белья |
1-2 компл. |
8. |
Шапка теплая |
1 шт. |
9. |
Кепка солнцезащитная |
1 шт. |
10. |
Носки простые |
2-3 пары |
11. |
Носки шерстяные |
1-2 пары |
12. |
Сапоги или ботинки |
1 пара |
13. |
Кроссовки или кеды |
1 пара |
14. |
Дождевик |
1 шт. |
15. |
Кружка, ложка, миска |
1 компл. |
16. |
Нож в ножнах* |
1 шт. |
17. |
Запасная одежда (штаны, майка и т.д.) |
1 компл. |
18. |
Фляга для воды* |
1 шт. на 0,5 - 0,8 л |
19. |
Предметы личной гигиены |
1 компл. |
20. |
Перчатки теплые |
1 пара |
21. |
Полиэтиленовые пакеты |
1-2 шт. |
22. |
Часы * |
1 шт. |
Спальники и коврики нельзя расстилать у костра т.к. они быстро горят и плавятся. Всё личное снаряжение подлежит обязательной стирке и сушке после использования.
Походная одежда.
Походная одежда должна соответствовать следующим требованиям:
Обувь.
· Наиболее распространенной и удобной обувью у туристов считаются ботинки. При выборе ботинок для походов обращайте внимание на качество кожи (она должна быть достаточно толстой) и подошвы (лучше выбирать ботинки с толстой рифленой резиновой или кожаной подошвой - они меньше скользят на снегу, мокрой траве). Ботинки должны быть хорошо разношены перед походом, иначе они могут натереть ноги.
!!! Никогда не одевайте в поход новые не разношенные ботинки, это может стать причиной потертостей. Разнашивайте ботинки в городе не меньше двух недель
· Ботинки должны плотно облегать ногу, не болтаться на ней, в тоже время нужно знать, что в зимнее время лучше надевать ботинки на шерстяной носок. Поэтому ботинки лучше брать на полразмера больше, а в поход одевать две пары носков. Это предохранит от повреждений ног. Бывалые туристы рекомендуют и летом носить шерстяные носки.
· В качестве запасной обуви обычно используются кроссовки или кеды, в межсезонье и зимой можно брать с собой сапоги, однако у них есть определенные недостатки: во-первых, они, как правило, тяжелы, во-вторых, в них достаточно трудно перемешаться, обычно сапоги используются на привалах, на переходах же предпочтительнее ботинки.
· В больших походах ботинки обязательно нужно проветривать и просушивать, не рекомендуется сушить мокрые кожаные ботинки у костра (хотя большинство туристов именно так и поступают), это сокращает срок их службы, кроме того, они могут просто сгореть по недосмотру туриста. Лучше всего сушить их на солнце или набить их газетными листами или сухим сеном.
· Перед походом ботинки необходимо пропитывать специальной мазью, жиром, касторовым маслом или сапожным кремом. Это продлевает срок их службы и служит защитой от проникания влаги внутрь.
Одежда
· выбирается туристом в зависимости от времени года и района похода или путешествия. Летом при совершении двух-трехдневных походов по низкогорью можно обойтись без теплого шерстяного свитера, но взять теплую непромокаемую куртку, одну пару шерстяных носков необходимо. В зимнее время пригодятся и теплые перчатки, и шерстяная шапочка, и две-три пары шерстяных носков. Из походной практики известно, что простых носков, особенно в продолжительном походе никогда не бывает мало. Оптимальное их количество должно составлять три-четыре пары в запасе.
Обязательны в любом походе комплект сменной одежды и два комплекта нижнего белья. Также в любые походы рекомендуется брать солнцезащитную кепку или бандану.
Не рекомендуется носить в походах джинсы - они могут натереть паховые области и внутреннюю часть бедер. Лучше использовать брюки из хлопчатобумажной или шерстяной ткани. Не рекомендуется надевать спортивные штаны из синтетического материала, поскольку они быстро нагреваются от тепла от костра. Для избежания укуса клещей и попадания за воротник иголок и листьев одежда должна максимально закрывать кожу. Для предупреждения натирания, перегрева и излишнего потоотделения вся нательная одежда должна быть из натуральных материалов. Одежда подлежит регулярной стирке.
|